Mini Gym – przenośny zestaw do ćwiczeń funkcjonalnych i treningu postawy

Mini Gym to opatentowany, kompletny i przenośny zestaw do ćwiczeń funkcjonalnych, mobilności i treningu postawy w domu. Zestaw zawiera wysokiej jakości akcesoria, które sprawiają, że każdy trening jest urozmaicony, efektywny i po prostu przyjemny – niezależnie od poziomu zaawansowania. To idealny wybór dla osób, które chcą ćwiczyć w domu, w podróży lub na świeżym powietrzu.

Co znajdziesz w zestawie Mini Gym?

• Mini band do ćwiczeń nóg – aktywuje pośladki, uda i łydki.

• Długa, elastyczna taśma tekstylna – doskonała do rozciągania, wzmacniania i mobilizacji całego ciała.

• Teleskopowy drążek z aluminium – regulowany, bardzo lekki, pozwala na różnorodne ćwiczenia siłowe i posturalne.

• Gadżet do drzwi – umożliwia dodatkowe warianty ćwiczeń z wykorzystaniem oporu drzwi.

Najważniejsze zalety:

• Kompletny zestaw do funkcjonalnego treningu w domu

• Lekki, kompaktowy i łatwy do przenoszenia

• Prosty w użyciu – dla początkujących i zaawansowanych, bez wcześniejszego przygotowania

• Urozmaica ćwiczenia i trening postawy

• Taśmy wykonane z tekstyliów – można je prać w 40°C

• Idealny do ćwiczeń siłowych, mobilizacyjnych, rozciągania i rehabilitacji

Jak ćwiczyć z Mini Gym?

• Wykorzystaj teleskopowy drążek do ćwiczeń ramion, pleców, klatki piersiowej i postawy

• Długa taśma elastyczna pozwala na rozciąganie, wzmacnianie i ćwiczenia mobilności

• Mini band aktywuje dolne partie ciała – idealny do przysiadów, wykroków i ćwiczeń pośladków

• Gadżet do drzwi umożliwia ćwiczenia z oporem i nowe warianty ruchów

Specyfikacja techniczna

• Wszystkie taśmy można prać w 40°C

Pomysły na ćwiczenia:

Exercises with the telescope bar

Exercises with the mini band